A metodologia Yoga Com Histórias® foi criada para ensinar yoga e meditação para crianças. O Yoga ajuda na elasticidade e fortalecimento do corpo, melhora a postura das crianças, fortalece a imunidade e ajuda a combater a ansiedade e déficit de atenção, além de melhorar o desenvolvimento cognitivo da criança,
Um dos principais objetivos de inserir o yoga na vida das crianças é ensiná-las a lidar com suas emoções e ajudá-las a entrar em contato consigo mesmas, tendo em vista que a cultura atual incentiva o olhar “para fora”, o consumismo e a valorização da imagem externa como prioridade acima das experiências e valores.
Nosso objetivo é que os benefícios das práticas do yoga e meditação tenham alcance democrático.
Para isso, temos nosso programa Yoga Com Histórias na tv Cultura, tv Rá-tim-bum e YouTube, e também cursos de formação de professores.
Na formação, apresentamos um conteúdo feito com respeito e delicadeza, refinado em 25 anos de vivência e pioneirismo. Buscamos atender praticantes e não praticantes de Yoga vindos das mais diversas áreas.
Também buscamos formar e creditar equipes escolares para que possam ensinar Yoga e meditação lúdica para seus alunos da escola infantil e ensino fundamental, ou levar nosso trabalho como atividade extra para as escolas do Brasil.
Fique de olho nas nossas redes e informe-se sobre os benefícios do yoga e da meditação para crianças.
